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菊花菜怎么吃

清炒,汤都行 (一)菊花菜汤 鸡蛋1个,以生油煎黄,加水煮沸3分钟,后加肉丝及菊花菜各100克煮沸3分钟,调味即可。 (二)上汤菊花菜 菊花菜200克,加入煮沸的上汤,煮沸2分钟,调味即可。 (三)蒜茸菊花菜 菊花菜200克,起油锅加入蒜茸,稍后...

主料 鸡蛋 3个 开水 水与蛋液比例2:1 盐 适量 鸡精 适量 白胡椒粉 适量 辅料 葱花 少量 酱油 少量 芝麻油 少 步骤 1.盐、鸡精、白胡椒粉适量放入碗中 2.开水加入碗中搅匀 3.三个鸡蛋打入碗中 4.搅打 5.打成蛋液。蒸锅加水,大火烧开。 6.将步骤2...

清炒菊花菜的做法步骤 1. 菊花菜用手把叶子一片片掰下,用流动的水清洗干净。 2. 清洗干净的菊花菜尽量把水控干净,葱姜蒜切碎备用 3. 炒锅加热,倒入20ml食用油,下入葱姜蒜煸炒出香味。 4. 下入菊花菜翻炒均匀,加入少许生抽,不要放太多,一...

菊花+鸡肉:一起吃会中毒 菊花+鸡翅:中毒 菊花+三黄鸡:中毒 菊花+柴鸡:中毒 菊花+鸡胸脯肉:中毒 菊花+猪肉:一起吃严重会导致死亡 菊花+猪里脊肉:中毒 菊花+芹菜:一起吃会引起呕吐 菊花+决明子:缓解目赤红肿等症 菊花+银耳:润燥除烦。

主料 菊花菜 豆腐干 凉拌菊花菜的做法步骤 1. 豆腐干切丁 2. 菊花菜汆水(注意沸水下锅,马上捞起)切小段。 3. 锅内放油先炒豆腐干,豆腐干炒熟放准备好的菊花菜,加盐快速炒几下。 4. 加芝麻油,鸡精起锅。

菊花菜可以生吃,凉拌最好。 用老醋和芝麻凉拌的口感就很不错,前提是一定要把菊花菜洗干净,只用前面的嫩尖,不用刀切用手掐断。加老醋、熟白芝麻、糖、盐、香油拌就可以了。 菊花菜,叶子有点象艾草,好像农贸市场一年四季都有的,我很喜欢吃...

蒜蓉菊花菜 用料 菊花菜 400g 蒜 4瓣 蒜蓉菊花菜的做法 把菜清洗好,放一边 蒜切碎 锅里油高温放蒜蓉炒香 放入菜清炒,软度自己尝试,快出锅放盐, 完成,成入盘中 小贴士 菜炒好可以多放点盐(口味重的人),菜叶子不好洗,轻点

主料 菊花菜 3棵 瘦肉丝 100g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 干红椒 2个 南德调味料 适量 鸡粉 适量 姜 适量 步骤 1.菊花菜清洗干净,切成段 2.葱姜切丝 3.热锅凉油,油热后倒入葱姜丝和干辣椒爆香 4.倒入肉丝翻炒 5.调入一点料酒,翻炒至变色后...

您好, 菊花菜 禁忌人群:脾胃虚寒者忌食。 适宜人群:一般人群均可食用。 菊花脑的食用方法 焯一焯来吃的时候,为了减少营养物质的破坏,吃前再焯,然后立即摄取是最好的。当焯的时候,放入少许的盐,盖上盖子继续煮,然后用冷水冲洗,继续开放...

主料 菊花菜 300克 米粉 20克 新鲜香菇 1个 鹌鹑蛋随意 0 辅料 盐 0适量 高汤 0适量 麻油 0适量 步骤 1.把所有原料切成碎末,越小越好,蛋切成薄片。 2.食用油烧七成热后,先下香菇丁,翻炒几下后倒入菊花菜碎炒两分钟。 3.倒入高汤(或水),等...